Psychotherapie Blog
In meinem Psychotherapie-Blog gebe ich Ihnen Einblicke in die Welt der mentalen Gesundheit und biete hilfreiche Tipps für Ihr Wohlbefinden.
Expositionstraining bei Ängsten
Die Expositionstherapie, eine bewährte psychologische Behandlung, hilft Menschen, ihre Ängste zu überwinden.
Das Vermeiden von gefürchteten Objekten oder Situationen kann kurzfristig helfen, langfristig jedoch die Ängste verstärken………
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